Cuando hablamos del entrenamiento de la parte inferior del cuerpo, es común escuchar a los atletas decir cosas como “Uf, el peso muerto me mata la lumbar” o “siempre que …
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El banco GHD a menudo se encuentra en una esquina del gimnasio. Es uno de los equipos más infrautilizados. Sin embargo, es una de las piezas más valiosas para desarrollar …
No es ningún secreto: El Black Friday es una gran oportunidad para invertir en equipos fitness. Nos encanta esta época del año, por eso, hemos estado esperando para traerte grandes …
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Dentro del mundo del fitness hay infinidad de barras de diferentes formas y tamaños, todas ellas diseñadas para agregar variedad a tu entrenamiento y en algunos casos, ayudar con limitaciones …
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Edward Pauls, un esquiador nórdico de Minnesota, creó la primera máquina de esquí en 1975. Si bien la diseñó para que los esquiadores nórdicos o de fondo pudieran entrenar en …
