de los encuestados recomendaría Titanium Strength
Multipower - Máquina Smith Con Polea Alta y Baja + Banco Ajustable 330BM, Extensión de Piernas, Pec Dec y Banco Scott 160ST
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Buscabas una máquina Smith y has llegado hasta la Total Smith de Titanium Strength, así que te damos la enhorabuena.
¡Tu gimnasio en casa está ahora más cerca!
Y es que, estás ante una potente Multipower o Máquina Smith de una de las mejores marcas del mercado que incluye: Máquina Smith, Polea alta y Baja, banco ajustable, Banco Scott, extensión de piernas y contractor de pecho.
Vamos, que vas a poder entrenar todos los músculos del cuerpo con una sola máquina. Solo necesitas añadir los discos olímpicos y las mancuernas y estarás listo para comenzar a esculpir tu silueta.
¿Quieres saber más?
¡Mira las características técnicas de esta Máquina Smith aquí!
¿Por qué comprar la Multipower - Máquina Smith + Banco Ajustable y Scott 160ST de Titanium Strength?
La Multipower - Smith + Banco Ajustable y Scott de Titanium Strength 160ST te ofrece una gran variedad de ejercicios, tanto globales como analíticos.
Para tren superior tenemos: jalones, remos, press para pectoral o press militar para hombro, curl Scott, fondos de tríceps, press francés o estrecho para tríceps… hay muchas variables, pero cabe destacar algo interesante de esta multipower: el contractor para pectoral y su pupitre para concentrar el bíceps.
Para el tren inferior hay gran cantidad de ejercicios: sentadillas, hip thrust, zancadas, patadas de glúteo con barra, prensa, peso muerto… Sin embargo, esta multipower nos ofrece un extra que hará que nuestros entrenos de tren inferior sean mas completos a la vez que específicos gracias al curl femoral y a la extensión de cuádriceps.
Tan solo añadiendo algunas mancuernas o kettelbels, barra olímpica, Z o suiza, conseguiremos un gimnasio completo en la comodidad de nuestro hogar.
- La Smith nos ofrece trabajo de tren inferior: sentadillas, lunge, peso muerto, hip thrust, buenos días, trabajo de gemelos... Pero además, el trabajo de glúteo será mucho más especifico ya que se pueden realizar sentadillas con pies muy juntos sin perder el equilibrio. También podemos utilizarla como prensa simplemente tumbándonos en el suelo, incluso la patada de glúteo si nos colocamos a 4 apoyos bajo la barra.
- También trabajaremos el tren superior, desde encogimiento de hombros para trapecio, remo en barra, press militar hasta el press pectoral en todas sus variantes.
Muchos nos quejamos a veces de que las Smith no dan tanto juego al tren superior… pues en este caso no es así:
- El curl Scott no puede faltar en nuestro entrenamiento, sea en martillo, a una mano, en polea o en barra Z. Es perfecto para dar volumen y pico al músculo, y además favorece la hipertrofia y la definición gracias a que aisla completamente los bíceps.
- Además de trabajar el bíceps de forma integral, protege nuestras lumbares ya que no ejecutaremos movimientos compensatorios para mover la carga, este ejercicio es muy intenso y consigue el buscado y famoso pico de bíceps.
- En este ejercicio hay que tener precaución en la ejecución, especialmente en la fase excéntrica, no se deben esturar los codos completamente, mucho menos si la carga es alta, es un ejercicio muy progresivo, tanto a la hora de estabilizar el movimiento de ambas manos como en la concentración del bíceps, no bloquees tus codos.
Las aperturas en pec dec o contractor de pecho son una excelente opción para mejorar los músculos de la parte anterior del tren superior. Además de conseguir juntar los pectorales, dibujando una bonita separación, más profunda y marcada.
- Lo positivo del pec dec o contractor de pecho es que ejecuta el mismo movimiento que las aperturas pero con menor riesgo de lesión. Sin embargo es importante combinarlo con ejercicios libres para no perder exigencia física en su ejecución, cabe destacar que en el contractor no hay mucha demanda de músculos estabilizadores.
- Este extra, además, puede ser utilizado para trabajar la parte posterior, es decir el deltoides posterior y algunas fibras del trapecio o romboides, simplemente cambiando la forma de sentarnos, de cara al respaldo, dejando a ambos lados los manerales, empujamos con las palmas de las manos o para hacerlo mas cómodo, dejando reposar los soportes en los cubitos y empujando hacia atrás, es decir, el movimiento contrario al natural del contractor. Juntaremos escapulas, igual que en el contractor, mantenemos la espalda recta y controlamos la excéntrica del movimiento.
Esta máquina nos permite hacer una gran cantidad de variantes. Tan solo debemos cambiar el tipo de accesorio para la polea o la posición de las manos; sea jalón al pecho, supino, agarre abierto o cerrado, jalón a una mano. Con el único ejercicio que seremos prudentes es con el jalón tras nuca por su implicación con la articulación del hombro. La variedad de agarres nos permitirá trabajar muchas fibras distintas desde distintos ángulos, en concreto dorsal y bíceps. Los jalones dan prioridad a la amplitud dorsal.
Además, sus poleas nos permitirán trabajar infinidad de ejercicios con un estímulo distinto.
Tipos de ejercicio que ofrece:
- Cualquier tipo de jalón
- Cualquier tipo de remo
- Extensión de cuádriceps a una pierna
Con un agarre para tobillo podemos realizar también:
- Curl femoral a una pierna
- Patadas de glúteo en coz o a pierna rígida
- Abductor y aductor
Las poleas ofrecen tensión continua y la ventaja de poder trabajar la fase excéntrica de cada movimiento.
Esta máquina permite graduar el peso por placa y peso libre, la altura de la barra libre y de las poleas. Gracias a esto, en polea no solo cambiaremos el ángulo de trabajo sino que cambiando el agarre también variamos el estimulo en las fibras musculares de un mismo musculo. En cualquier caso podremos trabajar el tren inferior y superior de forma analítica y global sin movernos de una maquina a otra. Además del core al completo.
Las poleas son ideales para trabajar full body, con un estímulo muy diferente al que nos dan los hierros. Son ideales para recuperar lesiones y para mejorar la fuerza y rango articular.
Podemos trabajar el tren superior e inferior en distintos ángulos, gracias a su sistema guiado y al movimiento de los ejes.
Información técnica
- Peso máximo: 363 kg
- Peso del producto: 219 kg
Sobre Titanium Strength:
Marca internacional líder en el sector de la venta de máquinas fitness y cardio.
Uso | Semi-Profesional |
---|---|
Color | Negro |
Fabricante | Titanium Strength |
Ancho cms. | 199 |
Peso (kg) | 219.000000 |
Largo cms. | 210 |
Alto cms. | 214 |
Carga Máxima (kg) | 363 |
Diámetro del disco (mm) | Smith bar 50mm / storage holder 50mm |
Respaldamos la calidad de nuestros equipos y ofrecemos una garantía líder en la industria para todos nuestros productos, lo que le brinda tranquilidad al elegir cualquier producto Titanium Strength. Las garantías solo serán válidas para el comprador original con comprobante de recibo y un número de pedido válido.
GARANTÍAS SUJETAS AL FABRICANTE
Las garantías de los productos de Titanium Strength están sujetas a la garantía original del fabricante, que se indica a continuación:
-
productos musculación
- ESTRUCTURA Y SOLDADURA: 3 años de garantía
- ELEMENTOS DESGASTE: 6 meses de garantía
- MECÁNICA: 6 meses de garantía
- DAÑOS COSMÉTICOS: 3 meses de garantía
- MANO DE OBRA: 6 meses de garantía
-
bancos
- ESTRUCTURA: 3 años de garantía
- PIEZAS DE DESGASTE: 6 meses de garantía
- MANO DE OBRA: 6 meses de garantía
- DAÑOS COSMÉTICOS: 3 meses de garantía
-
productos cardio
- ESTRUCTURA: 3 años de garantía
- MECÁNICA: 3 años de garantía
- PIEZAS DE DESGASTE: 6 meses de garantía
- MANO DE OBRA: 6 meses de garantía
-
accesorios y peso libre
- GENERAL: 6 meses de garantía
- MANO DE OBRA: excluído
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Titanium Strength Pro
- ESTRUCTURA Y SOLDADURA: 5 años de garantía
- PINTURA: 1 año de garantía
- ELEMENTOS DESGASTE: 6 meses de garantía
- MECÁNICA: 6 meses de garantía
- DAÑOS COSMÉTICOS: 3 meses de garantía
Productos Musculación de la gama PRO:
- ESTRUCTURA: 7 años de garantía
- ELEMENTOS DESGASTE: 6 meses de garantía
- MECÁNICA: 6 meses de garantía
- MANO DE OBRA: 1 año de garantía
Productos Cardio de la gama PRO:
Información importante
Las garantías se anularán para cualquier producto que haya sido dañado como resultado del mal uso, negligencia, alteración, manipulación o almacenamiento inadecuado.
No se aceptarán reclamaciones de garantía en productos que se hayan vuelto inutilizables por el uso prolongado y hayan llegado al final de su vida útil a través del uso y desgaste normal.
Nota: Garantía no válida para entornos comerciales. Por entorno comercial se refiere a “un gimnasio de hotel, una comunidad de vecinos, un centro de fitness, un centro de entrenamiento personal, un centro de rehabilitación, un centro en las fuerzas armadas o cualquier colectivo."
Si necesitas cualquier tipo de aclaración, no dudes en llamarnos y te indicaremos las máquinas más adecuadas según tus necesidades. Estamos aquí para ayudarte y queremos que tu negocio sea rentable.
Debido al volumen y peso de nuestros productos, el proceso logístico de una empresa de fitness es especial.
Disponemos de vehículos propios y acuerdos con empresas líderes de transportes a nivel nacional e internacional.
Envíos
Los envíos, salvo en pedidos especiales, suelen tardar desde 48 horas a 7 días hábiles.*
*Para productos de venta anticipada la fecha indicada en la pre-venta del producto es orientativa y puede verse afectada e alargada una o dos semanas debido a precipitaciones atmosféricas que retrasen el buque, retrasos en descargas en el puerto por volumen de trabajo, huelgas en el puerto o de transporte, situaciones de emergencia en la zona de descarga y/o retrasos con empresas colaboradoras.*
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2 comentarios
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Calidad, precio y servicio excelentesEs la solución perfecta para mi gimnasio en casa. La máquina es muy completa, sólida y polivalente. Te permite trabajar todos los grupos musculares en casa y ocupa poco espacio. Incluye la barra guiada pero también puedes usarlo como rack y trabajar con peso libre. También viene con el banco ajustable con el que puedes hacer extensiones de piernas, la máquina peck deck, el banco de bíceps y polea alta y baja. Estoy encantado porque es muy completa y no he tenido que comprar mucho a parte de esto: solo he añadido barra olímpica, discos y mancuernas.
Me he quedado encantado con la suavidad y el buen funcionamiento de la máquina Smith. Viene también con soportes de seguridad, que aseguran que la barra no baje más de la altura que tú quieras. Así que son perfectos para que puedas entrenar sin ayuda.
El montaje es relativamente sencillo, pero lleva su tiempo.
Como pega, echo en falta una barra de dominadas en una máquina como esta. En mi caso lo he solucionado poniendo la barra en el último soporte y haciendo las dominadas desde ahí. -
Titanium Strength Total Smith MachineLa Titanium Strength Total Smith Machine, como multipower es de lo mejorcito que hay en el mercado.
Además, viene con viene con un pupitre de bíceps, perfecto para completar mi entrenamiento de musculación.
En resumen, una gozada comprar por la tienda de Titanium Strength