Titanium Strength Ski-Air Doble Función: Remo de Aire y Skierg Pro

¿Por qué comprar el Ski-Air Doble Función Remo de Aire y Skierg Pro de Titanium Strength?

Porque se trata de un entrenamiento efectivo de cuerpo entero que ejercita los músculos principales.

• El Remo de Aire: el número de músculos utilizados hace que remar sea un gran quemador de calorías. Con el remo, puedes lograr una excelente condición aeróbica y fuerza interior.
• Podrás tonificar la parte superior e inferior de tu cuerpo mientras promueves una gran salud articular a través de la amplia gama de movimientos que requiere el remo.
• Si sólo tienes unos minutos al día para ejercitarte, el remo te proporcionará un entrenamiento eficiente y efectivo que otros ejercicios simplemente no pueden.
• Podrás hacer HIIT o entreno lineal, combinando con otra de las maquinas o únicamente con esta.

El SkiErg hace que el deporte del esquí nórdico esté al alcance de todos. El esquí nórdico, reconocido desde hace tiempo como uno de los entrenamientos más duros, desarrolla tanto la fuerza como la resistencia y ejercita tanto las piernas como los brazos y el corazón.

El SkiErg puede ser usado tanto para la técnica de doble polo como para la clásica técnica de brazo alternado.

El entrenamiento que nos ofrece el Skierg es intenso, de cuerpo completo y muy eficaz, lo que genera un consumo extra de tu energía. Brazos, tren superior, core, espalda y tren inferior se activan en conjunto de forma muy eficiente que, además, mejorarán nuestra coordinación. Hace que usemos una mayor cantidad de músculos, lo que implica un mayor gasto calórico y un mayor reparto de la energía.  

Cómo usar el SkiErg? 

• Nos colocamos frente al remo, con los pies a la altura de las caderas. Al agarrar los mangos las manos tienen que estar sobre la cabeza y un poco por delante. Cuando hagamos el tirón, debemos doblar las rodillas y retrasar nuestra cadera como hacen los esquiadores. Las manos bajan a la vez hasta detrás de nuestras caderas y los brazos han de quedar de forma paralela a nuestro tronco.  Como en el remo,  el tirón de brazos ha de ser fuerte y contundente. 
•   Realizamos el movimiento contrario para volver a colocar los brazos en la posición superior.  Podemos ayudarnos en la vuelta colocándonos un poco de puntillas. Es importante no bloquear, lo que se busca es un movimiento continuo y fluido. También podemos variar haciendo el tirón con los brazos de forma alterna como los esquiadores de fondo. 

Beneficios del Remo de Aire y Skierg Pro:

• Al tratarse de un movimiento de tiro y muy dinámico, es un excelente quema grasas si lo que buscas es definir o perder peso de manera eficiente.
• Es un ejercicio de bajo impacto para rodillas y tobillos, se adapta fácilmente a atletas con lesiones del tren inferior: los atletas con lesiones pueden sentarse o arrodillarse, lo que reduce la intensidad de trabajo de las piernas, pero mantiene una intensidad y duración normal usando sólo la parte superior del cuerpo y el corazón. Es también una gran herramienta de entrenamiento para los atletas adaptados.
• Puedes utilizarlo como aparato "Full Body"y además te permite realizar ejercicios de bajo impacto, por lo que el riesgo de lesionarse es menor.
• Te permite controlar la intensidad. Al contar con un ventilador a tus pies que se mueve, cuánto más fuerte tires, más rápido girará y, por tanto, mucha más resistencia.
• Ganarás fuerza en tus brazos y los tonificarás.
• Es perfecto también para ganar firmeza en el core y reforzar tu espalda baja.

Características:

• Un freno magnético que ofrece 20 niveles adicionales de resistencia suave para desafiar incluso a los atletas más en forma.
• La resistencia de los volantes de aire harán que tengas que realizar más esfuerzo
• Viga deslizante de asiento de aluminio extruido a prueba de óxido
• Convenientes ruedas de transporte montadas en el frente
• Conectividad de frecuencia cardíaca Bluetooth y ANT+
• Correas de pie ajustables
• Sistema de resistencia: Volante de inercia (aire) con freno magnético
• Tipo de consola: LCD monocromo (2.8″W x 3.8″H)
• Lecturas de la consola: Tiempo, ritmo de carrera, distancia, calorías, vatios, ritmo cardíaco...
• Programas: Objetivo de tiempo, objetivo de distancia, objetivo de calorías, intervalo de tiempo, intérvalo de distancia
• Conectividad del ritmo cardíaco: Bluetooth y ANT+

Sobre Titanium Strength:

Marca líder en la venta de equipos y máquinas para entrenamiento de fuerza y cardio.